Главная -> Новости -> Хочу выглядеть молодо

 

Новости

23.10.2018

Хочу выглядеть молодо

Хочу выглядеть молодо


Женщина бальзаковского возраста и молодая женщина выглядят одинаково молодо. Как такое получилось? Что предпринимала женщина солидных лет для сохранения молодости своего лица и тела. Мы же поговорим об общедоступных правилах. Следуя которым, вы будете выглядеть также молодо, и чувствовать себя будете на много моложе своих лет.
• Следим за работой органов пищеварения. Работа пищеварительной системы должна быть четко отлаженной. Не допускайте никаких проблем в этой области своего организма. В большей части именно отсюда начинается старение и кожи, и всего организма в целом.
• Спокойный сон. Если вы постоянно не высыпаетесь, ни о какой красоте кожи и волос не может быть и речи. Отведите для сна достаточное количество времени. И придерживайтесь установленного режима сна. Результат будет у вас на лице в прямом смысле этого слова. Во время сна весь наш организм отдыхает и физически и морально.
• Прогулки на свежем воздухе. Красота кожи напрямую зависит от свежего воздуха. Чем больше времени вы проводите на воздухе, тем лучше ваша кожа. После долгого рабочего дня в кабинете, не спешите садиться в автобус, а прогуляйтесь пару остановок. В свободное время гуляйте в парке или просто займитесь работой на даче.
• Устраивайте банные дни. Исстари подмечено, что побывав в бане, человек как будто заново рождается. Кожные покровы способны впитывать в себя токсичные вещества, что является недопустимым, если вы хотите видеть свою кожу не стареющей. Ходите в баню регулярно
• Кормите свой организм витаминами! Что такое витамины, все прекрасно осведомлены. Ешьте овощи и фрукты в свежем виде. В зимнее время пейте компоты из фруктов. Сухофрукты добавляйте в различные каши. Готовьте блюда из зерен фасоли, варите тыквенную кашу, употребляйте орехи – для омоложения организма это необходимо. Из ягод шиповника готовьте отвар и пейте во время завтрака.
• Настройтесь внутренне на позитив. Позитивно настроенный человек всегда в настроении. Он улыбчив, немрачен. У таких людей всегда найдется дело по душе.
• Будьте внимательны к коже рук и шеи. Именно эти места рассказывают окружающим об истинном возрасте женщины. Сколько всего нашим рукам приходится переделать за всю жизнь даже не перечесть. Страдают они и от внешнего воздействия температуры воздуха. Заботьтесь о коже рук. Делайте для них специальные ванночки и маски. Не оставляйте без внимания кожу шеи. Для нее подберите специальный крем.
Перечисленные условия стандартны, но они эффективны, если их придерживаться в своей жизни.

< предыдущая | следующая новость >